董家沟家庭教育电话

在有限的时间内寻找重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西，更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力，太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做，让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了，等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平，比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。

董家沟家庭教育电话

然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善，目标具有很好的结果导向。过程中再采用激励、奖励等各种方法，实施和完成目标计划，把学习变成一种习惯。学习动力不足，主要是对学习没有足够的兴趣，兴趣是好的动力，可以找到自己的兴趣点，然后从这个突破口慢慢入手，其实可以发现学习中的许多乐趣。而且还可以给自己列出计划，将一个个大困难分解成小的目标，慢慢地进行提升，这样可以感受到自己的进步，从而就会有更强的动力。可以通过让孩子切身感受学习知识带来的益处的方式，让孩子产生心理满足感，以此来增强学习的动力。

董家沟家庭教育电话

孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。有的父母不顾孩子的发育情况,强迫他提早学站、学走路、学写字……造成孩子身心严重失衡，导致孩子出现脾气暴躁、焦虑、冷淡、退缩等问题，还可能会出现拒绝学习的问题，也不懂与人和谐相处。父母年纪长，阅历深，本身就是长辈，很容易以一种权威、专家的态度教育孩子。父母如果经常用权威性的话语来规范小朋友，甚至对他的人身自由进行了限制，那么小朋友便会长久感到恐慌，甚至越来越不自信，这都不利于他们心智的成长。

董家沟家庭教育电话

更有能力去感受爱和幸福。这是一套让个人丰盛、家庭幸福、社会和谐、国家安定的国际先进教育体系，经过近年的不断实践已经帮助达二十万以上的家庭直接提升幸福指数，并得到了社会的良好口碑与认可。到目前为止，爱自然生命力体系已成功开发出面向国家不同群体需要的家庭教育指导系统，包括：家庭教育社会系统、教委系统、妇联系统、青春期系统、青少年七项国际生存力系统、学习力系统、实用心理学落地系统。潜意识唤醒系统、家风俱乐部系统、移动互联的数字教育系统、教育旅行社系统、摩根英语系统、国际幼儿园系统等。