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人人都有情绪,学会如何与情绪相处,已成为每个人都必须要面对的课题。重点问题索引●为什么在面对爱人、孩子或身边亲近的人的某些行为时,我会有强烈的情绪反应?●为什么我总是无法摆脱原生家庭对我情绪的影响?●为什么我明明知道要控制情绪,却总做不到?